用英文怎么说时差? time difference 还是 jet lag?

当你旅行到不同的国家时，你很可能会面临时差的问题。时差是指你正所处的地理位置和目的地之间的时间差异。在英文学习中，时差的表达有多种方式，其中包括 time difference 和 jet lag。

time difference

time difference 通常用来描述不同地区之间的时间差异。

There is an 8-hour time difference between China and the UK. 中国和英国有8小时的时差。
There is a time difference of five hours between the East Coast of the United States and the United Kingdom.美国东岸和英国之间有五个小时的时间差。

jet lag

jet lag 通常用来描述当人们穿越多个时区时，由于身体的生物节律被打乱而产生的不适感，表示“时差反应”。

比如，当你从纽约飞往东京时，你的身体会需要几天时间来调整到新的时区。在这种情况下，你可以说：

I’m experiencing jet lag after flying to Tokyo from New York. 我从纽约飞往东京后正在经历时差反应。

Jeg lag 是名词，它也常延伸成形容词 jet-lagged 使用。

I’m jet-lagged 我在倒时差。
I just arrived yesterday, and I’m feeling very jet-lagged. 我昨天刚到，现在还有时差感。

小补充

除了 time difference 和 jet lag 之外，和时差相关的表述，还有：

• time zone 时区
• daylight saving time 夏令时
• local time 当地时间